Sérum à l’Aloé Véra

Je vous partage aujourd’hui ma première recette beauté maison, la plus simple et un incontournable (selon moi) pour une belle peau.

Avant cela, je pense qu’il est important de comprendre les besoins de notre peau.

La peau a 3 fonctions :

  • Protection : elle nous protège des agressions physiques et chimiques extérieures.
  • Transmission d’information : elle permet une connexion avec le système nerveux (réaction aux stimulis).
  • Elimination : elle permet l’excrétion de sébum, de sueur et l’élimination des déchets.

La peau se compose de 3 couches :

  • l’hypoderme, en profondeur, est constituée de cellules graisseuses.
  • le derme, intermédiaire, est un tissu qui permet l’hydratation de la peau par la présence de nutriments et de protéines (collagène et élastine).
  • l’épiderme, en superficie, joue le rôle de barrière de protection vis-à-vis de l’extérieur.

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L’épiderme est composé de plusieurs couches superposées, la plus superficielle étant la couche cornée dont les cellules sont solidement liées entre elles par un ciment lipidique. La qualité de ce ciment est importante car il permettra de retenir l’eau dans les cellules cornées et de limiter la perte en eau constante de la peau. 

Les besoins de la peau :

  • Soumise à des agressions extérieures et à la pollution, la peau a besoin d’être nettoyée, sans toutefois en faire trop car elle possède également sa propre flore bactérienne, nécessaire à notre organisme.
  • Pour une bonne santé de la peau, sa teneur en eau est importante. Elle a donc besoin d’être hydratée.
  • La peau a enfin besoin d’être protégée (de la chaleur, des agressions extérieures, de la pollution, des agents chimiques externes, etc).

Les réponses à ces besoins sont plutôt simples : 

  • Une bonne hydratation : boire beaucoup d’eau dans la journée.
  • Une alimentation saine : privilégier les fruits et légumes, céréales, poissons et huiles végétales (pour les acides gras complexes). 
  • Des soins adaptés : l’eau et les éléments aqueux ne pénétrant pas la peau, seuls les corps gras l’hydratent en atténuant la perte en eau.

Explications :

L’épiderme est composé de plusieurs couches superposées, la plus superficielle étant la couche cornée dont les cellules sont solidement liées entre elles par un ciment lipidique. La qualité de ce ciment est importante car il permettra de retenir l’eau dans les cellules cornées et de limiter la perte en eau constante de la peau. Comme elle ne laisse passer ni l’eau ni les corps hydrophiles (rôle de barrière), seuls les corps de très petites tailles peuvent pénétrer la peau en se faufilant à travers le ciment intercellulaire de l’épiderme. Ainsi, si le ciment n’est pas suffisamment riche en lipides complexes, l’eau contenue dans les cellules s’évaporera trop vite!

Un produit est dit hydratant s’il permet de retenir l’eau dans les tissus cutanés. C’est le cas des huiles végétales qui, riches en lipides complexes, vont hydrater la peau en améliorant la qualité du ciment intercellulaire et empêcher l’évaporation de l’eau contenue dans les cellules.

Recette du sérum à l’Aloé Véra 

Maintenant vous savez tout sur les besoins réels de votre peau, elle a simplement besoin de produits et de soins adaptés. Les ingrédient chimiques contenus dans une crème conventionnelle ne sont pas tous réellement nécessaires à notre peau, certains ont même une action inerte sur la peau et sont donc inutiles. 

J’en arrive enfin à ma recette (tant attendue je le sais) de mon sérum à l’aloé véra. J’applique ce sérum après avoir bien nettoyé ma peau et juste avant d’appliquer ma crème pour le visage.

Rien de plus simple : 

  • Mélanger dans le creux de la main une noisette de gel d’aloé véra et une à deux gouttes d’huile végétale.
  • Appliquer sur le visage.

Si je ne m’en passe plus c’est parce que je vois les effets bénéfiques sur ma peau  : une peau  plus nette, plus belle et bien hydratée tout au long de la journée. 

Le gel d’Aloé véra est pour moi l’ingrédient inconditionnel à avoir. Il est issu d’une plante dont les feuilles sont gorgées de suc riche en nutriments et polysaccharides.  Le gel est composé d’un mucilage clair aux propriétés émollientes, hydratantes et adoucissantes. J’utilise celui de NaturAloé, un gel composé de 94% de mucilage frais et produit de manière artisanale en Andalousie. Il est légèrement parfumé au monoï (j’adore). Ajouté à l’huile végétale, l’aloé véra va jouer en plus un rôle occlusif et va permettre ainsi de « fixer » l’hydratation.

Pour mon sérum de jour, j’ai choisi l’HV d’abricot, extraite de noyau d’abricot, elle illumine et tonifie la peau. 

Et pour mon sérum de nuit, j’utilise l’HV de nigelle, une plante aromatique qui produit des graines dont l’huile en est extraite. Nourrissante et régénérante, elle a également un rôle purifiant et cicatrisant sur les peaux à problème (un produit miracle pour les boutons!).

Enfin, je vous conseillerais plutôt de choisir une HV certifiée bio et pressée à froid qui aura gardé toutes ses propriétés. Et il est tout à fait possible de faire un mélange d’HV, chaque huile ayant des propriétés spécifiques, à vous de créer le sérum adapté aux besoins de votre peau.

J’espère que cette recette vous aura convaincue 😉

Pour une vie passionnée,

                                                            Emma

 

Mon article s’appuie sur l’ouvrage Adoptez la Slow Cosmétique de Julien Kaibeck, un livre que je vous recommande si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet.

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