Où est ton trésor ?

Une de mes activités favorites est le loisir créatif : j’aime peindre, dessiner, créer, … mais le temps manque souvent, ou plutôt je ne prenais pas forcément le temps pour cette activité. Il est plus tentant de regarder une série, aller sur les réseaux sociaux, regarder des vidéos sur YouTube… plutôt que de s’embêter à sortir des crayons, du papier et laisser vivre son imagination, qui, il est vrai, demande un peu d’effort.

J’imagine que certains se reconnaissent car je le sais, je ne suis pas la seule !

Ce temps de confinement oblige à développer notre créativité, en tout cas si ce n’est pas le cas pour vous, je recommande fortement de faire une activité créative pour déconnecter le cerveau des écrans et réveiller la créativité qui sommeille en vous.

En tant que chrétienne, je me suis dis : « pourquoi ne pas allier méditation et créativité ?! ».

Oui c’est possible ! Une pratique très répandue en Amérique et qui commence en France est le Bible Journaling. Il existe des bibles avec, sur chaque page, une marge réservée à la méditation créative.

Ainsi, il est possible d’étudier la Bible, de la méditer et de l’imprégner dans son coeur en inscrivant ses pensées par des dessins, de l’aquarelle, une écriture, …. .

Le mieux est que je vous montre les photos de ma dernière méditation sur ma Bible Journal de bord, ce sera plus simple :

Ma méditation était sur Mathieu chapitre 6.19-21, quand Jésus dit :

« Ne vous amassez pas des trésors sur la terre, où la teigne et la rouille détruisent, et où les voleurs percent et dérobent; mais amassez-vous des trésors dans le ciel, où la teigne et la rouille ne détruisent point, et où les voleurs ne percent ni ne dérobent. Car là où est ton trésor, là aussi sera ton coeur. »

Je crois que cette méditation a toute son importance dans la situation actuelle : où se trouve notre trésor ? Et donc, où se trouve notre coeur ?

Dans les choses terrestres et éphémères, ou bien dans les choses célestes et les promesses de Dieu ?

J’ai trouvé en Jésus la paix, la joie, le véritable amour et la vie en abondance, peu importent les circonstances qui se présentent car il est toujours avec moi.

Peux-tu en dire autant ?

Si ce n’est pas le cas, Jésus t’attends et ne demande qu’à ouvrir ses bras pour t’apporter ce dont tu as besoin. Il ne te reste plus qu’à faire un choix.

Pour une vie passionnée,

                                                            Emma

Se reposer et lâcher prise – Etude Biblique

Suite à mon article à propos du repos de l’âme, je vous partage une étude biblique trouvé sur le blog Vivre dans la grâce.

L’étude se déroule sur 4 semaines, de la façon suivante :

  • Semaine 1 : S’arrêter
  • Semaine 2 : Recevoir l’amour de Dieu
  • Semaine 3 : lâcher prise
  • Semaine 4 : Se reposer

Cette étude de l’Ecriture a été une précieuse aide durant la période où j’ai été malade et en burn-out. Frustrée de ne plus pouvoir être en activité comme avant, étudier la Bible m’a appris à me reposer et me reconnecter avec l’essentiel, à ne pas courir dans tous les sens et à apprécier le fait de s’arrêter. Ce travail sur moi n’a pas été simple mais lorsque j’ai eu l’écho de mon entourage sur ma façon de vivre à 1000 à l’heure sans m’arrêter, je me suis dit qu’il était nécessaire, voire vital d’apprendre à vivre différemment et à ralentir la cadence.

Etre en activité est bon, être en activité sans mettre sa santé en danger, c’est mieux. 

Si vous aussi vous sentez que vous portez trop sur les épaules, que le stress et l’anxiété agrémentent régulièrement vos journées et que votre quotidien n’est qu’une succession d’activités sans fin, alors je vous invite à suivre cette étude biblique qui vous est proposé avec la méthode VOCAP :

  • V pour Verset : pour appuyer l’étude sur un verset-clé à méditer et à apprendre
  • O pour Observation : repérer ce qui nous touche ou nous frappe dans le passage
  • C pour Compréhension : essayer de résumer en quelques phrases l’idée principale
  • A pour Application : comment cela s’applique t-il à nous ?
  • P pour Prière : terminer par une prière en se basant sur l’Ecriture étudié

Cette étude prends au minimum 15 à 30 minutes par jour, tout dépend de ce que vous souhaitez approfondir, mais mettre ce temps à part pour étudier la Parole de Dieu ne sera que bénéfique. Il suffit par exemple de décider de passer moins de temps devant la télévision ou sur son téléphone, le temps ne manque pas, mais notre façon de l’utiliser peut changer.

Je vous mets donc ici le cahier d’étude imprimer ainsi que le marque-page de vos lectures (cliquez sur le titre) :

Se reposer et lâcher prise

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Plan de Lecture – Se reposer et lâcher prise

Plan-de-lecture-Se-reposer-et-lâcher-prise-min-205x500

Si vous avez décidé de suivre cette étude, n’hésitez pas à partager votre témoignage !

Soyez bénies.

Pour une vie passionnée,

                                                            Emma