Aujourd'hui, le jeûne est devenu une tendance de plus en plus pratiquée, notamment pour des raisons de santé. Nous allons donc aborder dans cet article les points pratiques de cette cure de santé. Pourquoi faire un jeûne ? Pour commencer, le jeûne nous offre une sensation agréable de liberté et de légèreté, mais il permet … Lire la suite de Le jeûne : conseils pratiques
Soigner son système immunitaire
En cette saison particulière que nous vivons, voici quelques conseils en préventif pour renforcer le système immunitaire ou en curatif en cas de contamination virale/bactérienne. Solutions qui ce sont avérées efficaces chez nous et d'autres personnes : - Infusion de thym et gingembre : 20 à 30g de thym (frais de préférence) et quelques rondelles … Lire la suite de Soigner son système immunitaire
Les jus de légumes pour une meilleure santé
Aujourd'hui, nous allons parler... de jus de légumes ! Les légumes ne sont pas un sujet très affriolant pour beaucoup mais les jus de légumes m'ont été d'une aide non négligeable (et le sont toujours actuellement) pour retrouver une meilleure forme et une meilleure santé. Pour commencer, il faut savoir que les jus de légumes … Lire la suite de Les jus de légumes pour une meilleure santé
