Le stress, un allié Le stress est une réaction physiologique du corps qui va lui permettre d'avoir une adaptation naturelle face à une situation de stress. Pour cela, l'organisme va mettre en place tout un système de protection physiologique (contraction musculaire, respiration haletante, rythme cardiaque augmenté, …) mais va ralentir certaines fonctions pour garantir les … Lire la suite de Comment gérer son stress ?
Se reposer et lâcher prise – Etude Biblique
Suite à mon article à propos du repos de l'âme, je vous partage une étude biblique trouvé sur le blog Vivre dans la grâce. L'étude se déroule sur 4 semaines, de la façon suivante : Semaine 1 : S'arrêter Semaine 2 : Recevoir l'amour de Dieu Semaine 3 : lâcher prise Semaine 4 : Se reposer … Lire la suite de Se reposer et lâcher prise – Etude Biblique
